DekaMarkt
Ga naar de hoofdinhoud

Fresh & easy Verspakket curry madras

Per pakket
Verspakket met bloemkool, paprika, tomaat, rode ui, kokosmelk, curry madras pasta, limoen en rode peper. Bereiding: 30 minuten. Aantal personen: 3-4 personen. Zelf toevoegen: • 300 gram rijst. • 300 gram kipfilet blokjes. • 2 el (olijf)olie.
5. 79
f

Omschrijving

Verspakket voor milde Curry Madras

Ingrediënten

Ingrediënten: bloemkool, kokosmelk (kokosnootextract, water, stabilisator: E415, verdikkingsmiddel: E412, emulgator: E407), tomaat*, paprika*, rode ui, currypasta (water, groenten (rode paprika, gedroogde ui, gedroogde knoflook, gedroogde paprika), specerijen (komijn, knoflookpoeder, uipoeder, korianderzaad, kurkuma, MOSTERDZAAD, witte peper, venkelzaad, fenegriek, gember, chilipeper, foelie, kardemom), suiker, glucosestroop, zout, aardappelzetmeel, gistextract, natuurazijn, conserveermiddelen: E202/E211, kleurstof: E160c), limoen, rode peper. Kan sporen van NOTEN, PINDA's en SELDERIJ bevatten. *Klasse 1.

Voedingswaarden

  • Soort 100 GRM
  • Energie Kilojoules (kJ) 267
  • Energie Kilocalorieën (kcal) 64
  • Vetten (g) , waarvan 3.5
    verzadigde vetzuren (g) 2.8
  • Koolhydraten (g) , waarvan 5.5
    suikers (g) 3.4
    Voedingsvezel (g) 2.2
  • Eiwitten (g) 1.6
  • Zout (g) 0.43

Bereidingswijze

Bereidingswijze: 1. Maak de groenten schoon. Maak kleine roosjes van de bloemkool. Snijd de tomaten en paprika in grove stukken en de ui in fijne stukjes. Snijd de peper door de helft, verwijder de zaadjes en snijd in kleine stukjes. Pers de limoen en houd het limoensap apart. 2. Kook de rijst volgens de instructie op de verpakking. 3. Verhit 2 el (olijf)olie in een ruime hapjes- of braadpan en bak de stukjes kipfilet rondom bruin, voeg de ui toe en bak deze nog 2 minuten mee op middelhoge temperatuur. 4. Voeg de rest van de groenten toe, voeg hierbij naar smaak de rode peper toe en roerbak alle groenten 4 minuten op hoge temperatuur. 5. Voeg de curry madras pasta aan de groenten toe en bak 2 minuten op middelhoge temperatuur. Voeg vervolgens de kokosmelk toe. Breng het geheel aan de kook en stoof het gerecht afgedekt in 10 minuten gaar. Voeg naar smaak het limoensap toe en serveer de curry met de rijst.

Bewaaradvies

Na aankoop in de koelkast bewaren.

Contactgegevens

Heemskerk Fresh
Antwoordnummer 30002, 2230 VB Rijnsburg

Disclaimer

DekaMarkt doet er alles aan om de prijs,- en productinformatie van onze producten zo accuraat mogelijk te houden. De productinformatie die wij vermelden kan in sommige gevallen afkomstig zijn van derden (producenten). Daarom raden we je aan om altijd de verpakking te lezen van het werkelijke product, want de door de producent op de verpakking vermelde informatie is doorslaggevend.

Zijn er vragen of opmerkingen? Neem dan gerust contact op met onze klantenservice.